Stage Jean Louis Morel

        Stage de Jean-Louis Morel - juillet 2007 

Pour la 6ème année consécutive, un stage de karaté-do a été organisé par Franck Valenti, dans le gymnase des Plesses, au Chateau d'Olonne, les 10-11-12 Juillet 2007, et animé par Jean-Louis Morel, Ceinture Noire 7è Dan.

 Cette année, le stage a été axé autour de l'étude du kata supérieur 5è Dan: Goju shiho dai.

                 Chaque cours commence, sans surprise, par un échauffement  où, d'emblée, chacun comprend qu'il faudra abaisser son centre de gravité le plus bas possible. L'échauffement est suivi par l'exécution d'un kata de base : il y a eu heian shodan, heian niddan, heian godan. Le kata de base est d'abord exécuté sans déplacement (heian shodan et heian shodan-ura par exemple), puis la même chose avec les déplacements. Cette entrée en matière est efficace. Elle déstabilise les pratiques habituelles, sollicite fortement la concentration, et, permet à chacun de repérer les passages où il peut se trouver le plus en difficulté, dans un souci de perfectionnement  constant.

                  Ensuite vient l'étude du kata supérieur, avec ses exigences de mémorisation, d'analyse et de compréhension de chaque passage (courts bunkais à l'appui),de précision dans chaque position, de préparation minutieuse de chaque déplacement, de respiration .... autant d'exigences mises en oeuvre dans un kata qui fait partie des katas les plus longs. Son étude permet, outre d'apprendre un nouveau kata, de voir des techniques qui seront transférées dans d'autres katas : la position Neko ashi dachi par exemple.

                   Dans les différents clubs, il n'est pas rare de voir plusieurs ceintures noires, avec 2 ou 3 dan, voir plus. Les moins gradés peuvent tirer leur enseignement d'eux. La participation à ce type de stage apporte autre chose, en ce sens où il oblige à surpasser ses acquis en un temps court, à trouver des réponses à certaines difficultés personnelles et, à élargir sa vision des pratiques…

  Signé : Jeannick