4 EM DAN POUR PATRICK

SAMEDI MATIN 9 h 00, à Kervignac (Bretagne) Patrick à passé les épreuves du 4 em Dan en Inter Régions.

Au programme:

1) Kihon sur trois pas: Exercice imposé et annoncé avec les termes en japonais sans traduction (dur dur)

2) Ju Kumité: Combat avec 5 attaques au choix sans annonce et 5réponses aux attaques du partenaire

3) KATAS:  Libre......................:  SOCHIN

                    Tiré au sort...........:  NIJU SHIHO

4) BUNKAI..: Application du kata Sochin avec partenaire et plastron du partenaire sur kata UNSU

Après deux heures d'efforts soutenus et intenses (le niveau de concentration et de forme physique doit rester stable du début à la fin des épreuves car nous sommes passés à 11h30 soit 2h30 d'attente et deux heures d'épreuves)...........

Nous avons été 4 à obtenir le 4 em Dan