Karate club de la vie Club de Karate de St Gilles croix de vie
Pendant près de deux mois,de Février à Avril 2015, Patrick a dispensé des cours de karaté à l'école des petits princes du Fenouiller.
Cette nouvelle activité proposée à près de 120 écoliers a suscité bien des engouements.
Au programme, Echauffement,
Body-karaté (techniques de combat en musique) permettant un apprentissage ludique des attaques et des blocages.
Apprentissage des frappes sur un pao (matelas rembourré,)
Apprentissage des blocages avec un bâton mousse (frite)
Apprentissage des esquives avec un bâton mousse (frite)
Exercices de frappes et blocages simultanés
Combat enfant/professeur (chaque enfant à fait un ou plusieurs combats contre
Patrick!!!)
Quelques photos prises sur le vif.....
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